pole dance czyli taniec na rurze!!!

taniec na rurze nie musi nam się wyłącznie kojarzyć z erotyzmem jest to doskonała forma aktywności fizycznej.
Wysoce rozwinięty taniec wymaga dużej sprawności ruchowej  oraz siły, zaangażowane są praktycznie wszystkie partie mięśniowe.
Coraz częściej spotykamy się z tym ze taniec na rurze wykorzystywany jest jako forma ćwiczeń fizycznych  m.in w klubach fitness.
coraz więcej kobiet korzysta z tej własnie aktywności fizycznej jednocześnie dodatkową zaleta tańca  jest wzrost  pewności siebie oraz autoekspresji .Taniec na rurze jest  tez doskonałym pokazem tańca i łączenia ćwiczeń gimnastycznych wymaga to ciężkiej pracy i poświecenia na treningach aby stworzyć tak doskonale przedstawienie jakie możemy ujrzeć na
zawodach które rozgrywane są coraz częściej na całym świecie z coraz to większą ilością zawodników , pole dance stal się również bardzo  popularny zarówno dla kobiet jak i mężczyzn
 coraz więcej powstaje szkól pole dance aby w taki własnie sposób jak taniec na rurze  kształtować swoja sprawność fizyczną oraz umiejętności